Monkey Yoga s maminkami

Pro své děti chceme to nejlepší a kurz jógy mezi „to nejlepší" určitě patří. Pomáhá dětem nejen ve správném fyzickém vývoji, učí je lépe vnímat sebe i okolí, odpočívat, rozvíjí jejich fantazii a radost ze života. A to je v dnešní uspěchané době velmi důležité a často námi dospělými podceňované.

Pohyb je pro děti přirozený, proto jim ho musíme dopřát. Běháme, skáčeme, skotačíme, hrajeme si na zvířátka... Při cvičení zpíváme písničky, říkáme básničky nebo vykládáme pohádky. A při tom všem se ještě učíme zacházet správně a ohleduplně se svým tělem. Jógové pozice s dětmi cvičíme většinou dynamicky (tj. bez výdrží) a jsou vždy uzpůsobeny jejich věku. Celé cvičení pak doprovází klidná, moderní hudba.

Naše jóga pro maminky s dětmi navíc pomáhá rozvíjet Váš vztah s dítětem prostřednictvím aktivní účasti! Snažíme se, aby jóga byla pro děti zábavou, kterou si rychle oblíbí!  

Lekce Monkey Yogy trvá 55 minut.

 

Lekce Monkey Yogy jsou momentálně pozastaveny.