Power jóga

Power jóga je nové moderní cvičení, kterí Vám může pomoci od Vašich zdravotních problémů. Využívá prvků klasické jógy , ale je obohacena o moderní prvky. Power jóga je schopna u člověka zvýšit sílu a zachovat přirozenou hybnost kloubů. Díky power józe budete mnohem flexibilnější , budete se cítit svěžejší. Již nebudete muset běhat dlouhé trasy a přesto přijdete k poměrně slušné fyzičce.

Power jóga se snaží o celkové zatížení celého svalstva, pomůže Vám snadno zhubnout a skro bez námahy získat skvělou postavu. Power jóga je určena všem zájemcům bez rozdílu věku a předešlých zkušeností.     

 

Cena Power jógy :

............viz aktuální ceník ......

Lekce Power jógy v pondělí od 10.30 s hlídáním - pokud využijete služby hlídání Vašeho dítěte je nutné počítat s příplatkem 50 kč, který se platí přímo paní na hlídání. To pak probíhá v areálu - v naší kavárně s dětským koutkem.   

 

Lektorka Power jógy :

Lucka Doležalová

 

Další cvičení pro dospělé :